育儿知识范文 第1篇
高钙奶补钙好？肯定不是！
1.什么是高钙奶
高钙奶就是在普通奶的基础上额外再添加一些钙，相对来说钙含量会高一些。其实生活中这类营养强化型的食物有很多，我们常吃的加碘盐、加铁酱油等都属于这类食品。而高钙奶中都选择哪些物质作为钙的来源呢？常用的有碳酸钙和乳钙，还可以添加磷酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙。
2.牛奶加钙有限制
高钙奶中的钙并不是想加多少就加多少的，这是因为含钙的化学物质容易和奶中的蛋白质反应，导致奶沉淀、乳析，如果长时间放置，还可能产生大量沉淀，影响奶的品质，所以奶中添加钙是项很难的工艺技术。
3.牛奶本身就高钙
很多宝妈会觉得给孩子喝高钙奶肯定比普通奶能够获得更多的钙，但是事实上牛奶本身含钙量并不低。而且牛奶本身所含的钙吸收效率高，而额外添加的钙会考虑成本因素，所以往往添加的都是碳酸钙，这种钙的吸收效率并不是很高。
总结：虽然说高钙奶中的钙含量确实要高一点，但是也没必要一味的追求喝高钙奶，高出的这一点点钙完全可以通过多吃点含钙高的蔬菜、豆腐等食物来获得。只要饮食结构正常，能够满足孩子基本的钙需求，可以不去特意买高钙奶来喝。
育儿知识范文 第2篇
父母过分溺爱孩子造成的。
心疼孩子，对父母来说，天经地义的事情。没有哪个父母不爱自己的孩子的。记得有一个小故事说，让一对父母看幼儿园孩子，哪个好看，这对父母看了又看，一致认为自己的孩子漂亮，可见天下父母对自己的孩子的态度了。爱孩子没有错，但是一味溺爱孩子，任其为所欲为，有求必应，孩子就逐渐学会了利用父母的弱点，来以实现自己的愿望了。
对父母的教育来说，这是一种放纵失教的情形，会助长孩子们的暴躁性格。如一个小孩想有某某东西，但是父母并没有及时满足他的要求，于是孩子就大声哭闹，闹的大人心烦，于是就说，“好了好了。别哭了，烦死了，给你买。”虽然暂时制止了孩子的哭闹，但是在孩子心里留下一个解决问题的方法，下次还可以用这个招数。
育儿知识范文 第3篇
到底哪些食物可以给宝宝补钙？
1.酸奶。酸奶中富含钙，而且每天饮用150ml的酸奶就能够满足一个儿童每日所需钙的30%，也能够满足成人每天所需钙的20%。
2.奶酪。奶制品中都含有丰富的钙，而奶酪则是奶制品中含钙量高的，而且奶制品中的钙吸收效率很高。有这么一个钙含量的公式：250ml牛奶=200ml酸奶=40g奶酪。
3.橙汁。橙子富含维生素、钙、磷、钾等矿物质，所以常常有疗疾佳果的美称，而每半斤橙子的钙含量高达300mg，这相当于一杯牛奶中所含的钙含量了。
4.豆类食品。豆制品中的钙含量高也是大家众所周知的，但是小宝宝要到一周岁以后才能开始喝豆浆，因为豆浆中含有很多蛋白质容易引起过敏。
5.蔬菜。很多绿叶蔬菜中的钙含量也不低，比如菠菜、甘蓝、芥菜等，而且蔬菜中的维生素和矿物质含量也较多，对宝宝的健康发育都能起到作用。
6.海带。海带的营养价值丰富，富含合成甲状腺素不可缺少的碘元素，以及蛋白质和不饱和脂肪酸，其除此以外，海带中的钙含量也是非常丰富的。
7.虾皮。虾皮中的钙和矿物质含量极其丰富，可有效避免缺钙现象，所以会有很多宝妈会把虾皮作为辅食制作中必加的食物。
育儿知识范文 第4篇
给幼儿补钙的注意事项
1.减少食物影响。如果宝宝在吃含钙量较高的食物，那么就要减少含草酸、植酸过多的一些蔬菜摄入量，例如菠菜、竹笋、洋葱、苋菜等这些食物中的酸会影响钙的吸收。建议在烹调之前用沸水焯一下再炒，去掉蔬菜中的草酸和植酸。
2.不是越多越好。钙并不是补的越多越好，因为太多的钙会对身体产生毒副作用，而且钙摄入太多也会影响其它宝宝营养元素的吸收，所以要根据医生的建议来给宝宝补钙，千万不要盲目补钙。
3.别光靠喝奶补。不要为了给宝宝多补钙让孩子多喝奶，因为喝太多的奶会影响宝宝的胃口，没有办法再吃下别的食物，这会导致宝宝营养单一。
4.吃钙片莫空腹。空腹补充钙制剂效果并不好，好是和食物一起吃，或者在两餐之间吃也行。其实晚上睡前吃也是不错的选择，因为夜间血钙浓度低，这样会增加吸收率。
育儿知识范文 第5篇
情绪变化无常
B族维生素能通过对人体神经系统的调控而间接影响到人的情绪，维生素B1缺乏时，可让人变得暴躁、喜怒无常;维生素B6摄入不足时，可导致情绪激动、困倦和急躁;维生素B12缺乏时，可让人变得反应迟钝等。维生素B1主要于种子外皮及胚芽中，燕麦里就含有很多维生素B1。另外，在黄豆、酵母、瘦肉等食物中含量丰富。此外，白菜、芹菜也富有维生素B1。维生素B6则在动物肝脏、谷粒、肉、鱼、蛋、豆类及花生等比较丰富。
专家建议，当家长发现孩子有营养不均衡的信号时，好先通过膳食调理来改善，必要时需借助药物时，好能在医生的指导下进行。
育儿知识范文 第6篇
好好说话不生气
宝树妈妈问：宝宝快2岁多了，性格急躁,一有自己觉得不满意的时候就大发脾气,怎么哄也不听,直到得到自己想要的为止,怎么办?
米卡主编答：其实孩子在这个阶段开始变得不那么温顺，脾气暴躁，是非常正常的。这是孩子人生中第自我意识的觉醒，开始有了自我意识，开始表达自我情感，这是宝宝情感发育的进步，家长不用焦虑。孩子说打，需要家长自我检讨一下在孩子平时犯错误的时候，家长是不是这样教训孩子的。很多时候，孩子的行为是家长行为的反射和模仿。遇到孩子情绪暴躁发脾气的情况，冷处理也是不可取的，那会让孩子感到孤独无助。家长可以抱起孩子，温柔的告诉她：“宝宝难过了，妈妈知道。”自己的情绪被接受了，孩子就会渐渐平静下来。等孩子慢慢平静下来以后，家长可以开始说道理，这时候孩子比较容易接受。
针对孩子在这个阶段的成长特点，我们在《米卡成长天地》的2~3岁中专门制作了一期《我不乱发脾气》的主题;3-4岁中也有《好好说话不生气》的主题，通过小恐龙米卡的生活故事告诉孩子遇到这些情况的时候的处理方式，相信也会对宝宝起到引导作用。